El medicamento reduce el apetito; la alimentación decide la calidad de tus resultados. Este es el marco que mejor funciona con GLP-1.
Llena la mitad con verduras, un cuarto con proteína y un cuarto con carbohidratos de calidad. Empieza por la proteína y la verdura.
| Comida | Ejemplo |
|---|---|
| Desayuno | Huevos + verduras + fruta |
| Comida | Pollo/pescado + ensalada + arroz integral |
| Cena | Proteína magra + verduras al vapor |
| Snacks | Yogur griego, nueces, fruta |
💡 Con poco apetito, prioriza nutrir antes que 'llenar'. Un plan personalizado (como el de Clivi) se ajusta a ti.
Antes de comprar, compara precios entre Clivi, Farmacias del Ahorro, Guadalajara, Benavides y San Pablo. La opción más completa suele ser Clivi: medicamento + seguimiento médico, consulta, estudios de laboratorio y plan de alimentación.
Comparar precios en GLPcompara →Suficiente para conservar músculo; tu nutriólogo la calcula según tu peso y objetivo.
Sí, de calidad y en porciones moderadas.
Reduce el estreñimiento, frecuente con los GLP-1, y apoya la digestión.
Mejora mucho los resultados; servicios como Clivi lo incluyen.